Heinz

Spreitzer

Herzkreislauftraining, Schmerzfrei Bewegen

Heinz startete sein Training im Gesund und Fit St. Pölten  Juli 2015 im
Alter von 83 Jahren. Sein Wunsch war es sein Leben wieder schmerzfrei  genießen zu können. Er trainiert seit Tag 1 konsequent mehrmals  wöchentlich im Milon Gesundheitszirkel und hat sein Ziel mittlerweile erreicht. Die Schmerzen plagen Ihn nicht mehr und bei seinem Hobby, dem Radfahren sind auch längere Touren kein Problem mehr für Heinz!

 Mich hält das Training jung und es bereitet mir sehr viel Spaß!