In seinen jungen Jahren sind Fabians persönliche Ziele abzunehmen, seine Kondition zu verbessern und auch der Muskelaufbau ist ihm wichtig. So begann er seinen Weg im Gesund und Fit St. Veit. Vom Ehrgeiz getrieben, erzielte er in wenigen Monaten schon große Erfolge! Anfangs konnte er keine Klimmzüge und nur 2 bis 3 Liegestütz —mittlerweile schafft er 7 Klimmzüge und sogar 20 Liegestütz am Stück! Er hat nun bereits 13 Kilogramm abgenommen und sein Körper hat sich schon positiv verändert. Das bemisst er daran, dass seine Hemden jetzt an den Schultern spannen und nicht mehr am Bauch. Er trainiert 2 bis 3 Mal die Woche Milon und hat seine Ernährung komplett umgestellt. Zusätzlich trainiert er noch regelmäßig seine Ausdauer am Laufband. Verschiedene Übungen helfen ihm noch beim spezifischen Muskelaufbau im Oberkörper.. Lieber Fabian, du kannst stolz auf dich sein!

Es ist zwar anstrengend aber es hilft, dir deine Ziele zu erreichen.