Joachim startete seine Gesund und Fit Laufbahn, um seine Gesundheit zu erhalten und regelmäßig Bewegung in sein Leben zu integrieren. Weiters plagten ihn Schulter- und Nackenverspannungen und teilweise macht sich der Lendenwirbelsäulenbereich bei schwerem Heben bemerkbar. Durch die eingeklemmten Nervenbahnen überkam ihm täglich ein Taubheitsgefühl in der Hand. So war der Zeitpunkt gekommen, dass er sein Leben ändern wollte. Durch regelmäßiges Training im Milon Gesundheitszirkel und dem Gesundheitsbereich merkte Joachim schnell, dass er belastbarer und stressresistenter geworden ist. Seine Rückenschmerzen, sowie das Einschlafen der Hände wurde wesentlich weniger. Die Herz-Kreislaufaktivität wurde durch zusätzliche Cardioeinheiten besser und zugleich seine Beweglichkeit erweitert. Auch sein Bauchumfang hat sich um 5 cm verringert und das Training will er sich nicht mehr wegdenken.

Beim Betreten des Studios wird man vom Lachen der Trainer begrüßt und nach dem Training freut man sich aufs nächste Mal!