Sonja kam im April dieses Jahres zu uns ins Gesund und Fit Berndorf. Sie hatte durch einen Bandscheibenvorfall starke Rückenschmerzen, die bis in die Hüfte und die Beine ausstrahlten.
Durch sehr konsequentes Training in unserem Milon Kraft-Ausdauer Zirkel und im Five Muskel- und Gelenkszentrum konnte sie ihre Schmerzen in kurzer Zeit auf ein Minimum reduzieren. Auch das Gewicht und der Körperfettanteil haben sich deutlich verbessert. Besonders die Betreuung gefällt Sonja, „Man steht immer unter Beobachtung, aber im positiven Sinne!“.

Ich kann Gesund und Fit wirklich sehr empfehlen, der Name ist Programm!